沖縄市 あしもみ　軽い　すっきり 　むくみ　さようなら～

こんにちは～


毎日暑いですね


便秘


暑い日が続くと意外と便秘になりやすいんですよ！

体の中の水分が汗となり出て行ってしまうからなんです・・・　体の中のが乾燥してしまうのもあるそうです。

一度にではなくてちょこちょこ飲んでくださいね。


今週は　　お盆が始まりますね～　　　ご馳走作りがんばってお客様をお迎えしましょうね

天ぷらあげとか暑いですね～　水分取りながら作りましょうね


一日中立ちっぱなしで疲れたら　寝る前に足裏マッサージ忘れずにーー









今週は 　お盆があり　　お休みがあります


8月９日（火）　　ご予約埋まりました

8月10日（水）～１２日（金）　　お盆休み

8月１３日（土）　　ご予約埋まりました



今日もお立ち寄りありがとうございました。　　　　ではまた(@^^)/~~~