沖縄市 あしもみ　軽い　すっきり 　むくみ　さようなら～

こんにちは～(*^。^*)　　

自分の体は自分で守る！　と教えてもらい毎日足揉みを頑張っています。
そのおかげで風邪、インフルエンザ等にかかったことがありません。ケガをして病院にはありますが、病気で病院のお世話になったことは
何年もありません。　　ありませんが、今の健康状態を調べるためには行きますよ。　（それだけ～～～）
何で足揉みをしたら健康でいられるの？うそだ・・・！て思いますよね。　それはね・・・






※足揉みとは
※誰でもできる

足揉みとは
　◎誰でもできる血液循環療法
　　　　一言でいえば誰でも出来ます。揉めばいいんです。
　　　　揉んだら血液循環がよくなり老廃物（汚れ）が排出され、免疫力が上がります。　
　　　　体の中は綺麗になります
　　　　綺麗な体ということは病原体が無いということ。
　　　　血液循環により汚れを流してくれる　と言うことです。　
　　　　冷たく硬くなった足ではこの循環は出来ません。　足も揉んで綺麗な体に出来るのが　
　　　　足揉みです

誰でもできる
　◎揉めばいい！
　　　　皮下、筋肉、筋、骨の際には老廃物（汚れ）が付きやすいと言われます。
　　　　よく揉むことで付いた汚れを揉みつぶして近くを通っている静脈が吸収されやすくしましょう。

　　　　自信　ー　揉んだら汚れがなくなる！綺麗な体になれる！と思う事
　　　　忍耐　―　汚れがたまっている場所は揉んだら痛いはず・・でも汚い場所なので
　　　　　　　　　あきらめず揉みましょう
　　　　根気　ー　毎日続ける！　綺麗な体になる！　という気持ちを忘れずに



　　文章にすると足揉みって難しそ・・・・と思うかもしれませんが　１日1回片足１０分くらい足を
　　揉んでください。　それがだめなら　触ってください・・・　それもだめなら　足を見てください。。。
　　何か気づくはず・・・（たぶん（笑）

　　ということを頑張ってやると　病気になりにくく健康でいられるようになりますよ


　　頑張るあなたのお手伝いをします　　お気軽に連絡くださいね～～

　　今日も読んでいただきありがとうございました。　ではまた・・・(@^^)/~~~