沖縄市 あしもみ　軽い　すっきり 　むくみ　さようなら～

こんにちは～(=^・^=)


今日もお付き合いくださいね・・・・

昨日なんですが　リモ―トていうんですか？　東京からなんですが、講座を受けました

なかなか　操作に不慣れなため　始まるまでドキドキでした・・・(笑)

（私の顔は映っているんだろうか？・・・　　声は聞こえているのかな？・・・　　どうやったらみんなの顔が見れるのかな・・・？
　なんて感じでした　(笑)）



でもね　始まったら　ずーーと先生の話に夢中になって　メモメモしてて　家にいること忘れてしまうほど夢中になってました
（終わったら帰ろうとした気分でした　(笑)）

リモート中の写真撮り忘れ～～

今　どこにも出られないから便利ですね・・・



何の講座かといいますと・・・・

『最新の免疫情報』　なんです







足揉みをして元気で健康になりましょう　　というのが私がお伝えしたいことなんですが

こんなの関係ないじゃん！　て思うのですが

元気でいるためには　いろんなことを知らないとダメで・・・　それをわかっていないとまたまたダメで・・・

と思っているわけなんです・・・はい！



今回は免疫についてですが　免疫の主役は　リンパ球　なんですよ　（知ってました・・？）



外部から体の中に　ウイルスとかが入ってきたら　戦ってくれるのが　免疫システム（白血球・その中に免疫細胞　リンパ球があります）

なんです。　　このリンパ球は　血管　動脈、静脈のそばにリンパ管があり　その中を流れてます



足揉みをして　血管が浮いてきましたね・・・なんて言ってますが　実は　老廃物を排出ための静脈も流れがよくなり

ウイルスと戦ってくれている　リンパ液も　流れやすくなってきているのです


そんなこんな説明をしているのでいろんなことをもっともっとお勉強していきたいのです・・・




ううん？　　今日は何の話だった？　(笑)

免疫細胞の事を言ってましたが　リモ--トでお勉強をしたよ・・・　て言いたかったんです

路線が変わりすいませんでした　（いつもか・・(笑)）


リンパて凄く大事だから　次にお伝えしたいです！


では　今日はここまででした　　　ありがとうございました