沖縄市 あしもみ　軽い　すっきり 　むくみ　さようなら～

こんにちは～(=^・^=)　


今日も暑いですね　　　水分補給して熱中症にならないように気をつけましょうね


今日は　セルフケア足揉みの必需品で、　　赤棒、桐G棒　の　桐G棒のご紹介です

　





この桐G棒は　名の通り桐でできています　　いつもの赤棒とは　同じ形をしていますが　赤棒はプラスチックでできています

その違いだけで　使い方は一緒

（先日　女優の　仲　里依紗さんが　YouTubeで　『赤棒を使ってあしをほそくするぞーーー！』　というのを

投稿してくれたおかげで　今　赤棒が品切れ状態らしいです・・・）


桐G棒は　　木なので使い込むほど　手に馴染み遠赤外線効果もあるらしいです


揉み方の順番とかは　前回お話した棒を使ったやり方と同じなんですが


慣れないと棒ではやりにくい・・・という方は桐G棒を使ったやり方が楽です


足揉みのセルフケアを桐G棒を使ってやってみたい方は　来てきて～

教えますよーーーー！






足揉みに来た時とは別の日にやります。　　詳しくは足揉みにいらしたときにお話しますね



では、今日はここまで・・・　　　　いつもの読んで頂きありがとうございます　　　またね！